Traumasensible Prozessbegleitung
Einzeltherapie & Paartherapie in Chemnitz
Ein sicherer Raum für Entwicklung, Selbstregulation und neue Perspektiven für Einzelne und Paare
Wenn nach Außen alles stimmt, aber innen die Kraft fehlt
Traumasensible Begleitung zur Stabilisierung und Neuorientierung
Wenn Nähe verblasst & Alltag zur Routine wird
Paartherapie mit Fokus auf Verhaltensmuster, Kommunikation, Vertrauen, Nähe, Wachstum und Ressourcen
Wenn Anspannung bleibt und die Gedanken nicht zur Ruhe kommen
Körperorientierte Methoden zur Beruhigung des Nervensystems
Wenn Sie spüren, dass alte Muster Ihr Leben stets begrenzen
Psychotherapeutische Begleitung für nachhaltige Veränderung
Krisen sind Wendepunkte, die uns nicht brechen müssen, sondern den Weg zu unserer wahren Stärke weisen können.
Krisenzeiten rütteln uns auf, bieten aber auch gleichzeitig die Chance, uns weiterzuentwickeln. Sie geben uns die Möglichkeit, uns unseren verborgenen Mustern zu stellen, diese zu erkennen, zu verändern und so ein bewussteres und zufriedeneres Leben zu führen.
Ich bin da, um Sie auf diesem Weg der Veränderung zu unterstützen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Respekt begleite ich Sie dabei, wieder eine tragfähige Verbindung zu Ihrem Körper, Ihren Gefühlen und inneren Ressourcen aufzubauen.
Meine Arbeit versteht sich als traumsensible Psychotherapie, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet – mit seiner Geschichte, seinem aktuellen Erleben und seinem individuellen Tempo.
Zusammen entwickeln wir Orientierung, innere Stabilität und Selbstvertrauen. Dabei geht es nicht um "Funktionieren", sondern um echtes Verstehen, Selbstwirksamkeit und nachhaltige Veränderung.
Diese Reise kann Ihnen helfen, wieder Vertrauen in sich selbst, in andere Menschen und ins Leben zu finden und Sie beim Aufbau und der Stärkung des Selbstwert- und Selbstbewusstseins unterstützen.
Sie lernen, Ängste einzuordnen und schrittweise zu bewältigen, Entscheidungen eigenständig zu treffen und Ihre Grenzen wahrzunehmen und zu wahren.
Erfahren Sie mehr über mich und meine therapeutische Haltung auf den nächsten Seiten, und beginnen Sie Ihren individuellen Weg zu mehr innerer Klarheit und Lebensqualität.
Für wen ist meine Arbeit geeignet?
Meine Angebote richten sich an Menschen, die sich in belastenden Lebensphasen befinden, unter emotionalem Stress leiden oder sich persönlich weiterentwickeln möchten – unabhängig davon, ob eine klare Diagnose vorliegt.
- Stress und Erschöpfungszustände (Burnout)
- Ängste und Panikattacken, Zwänge
- Konflikte in Partnerschaft, Familie und Beruf (Narzissmus)
- Depression
- traumatische Erfahrungen
- Lebenskrisen
- psychosomatische Schmerzen und Beschwerden
- Trennung und Trauer
- süchtiges Verhalten
Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen mit dem Gefühl, „irgendwie festzustecken“, innerlich angespannt zu sein oder sich selbst verloren zu haben, ohne dies klar benennen zu können. Auch Paare, die neue Wege im Umgang miteinander suchen, finden hier einen geschützten Rahmen.
Rückmeldungen
"Liebe Ramona, ich möchte dir ganz sehr danken für die Unterstützung, deine Begleitung, deine Impulse, dein offenes Ohr, für alles, was du bislang mit mir geschafft hast. Es fühlt sich gut an, dieser Weg, und ich möchte ihn unbedingt weiter gehen mit dir und erleben, was sich weiter verändert. Ein bisschen Arbeit habe ich ja noch vor mir."
"Liebe Frau Müller, ich wollte mich bei Ihnen für den zeitnahen Termin und das Gespräch mit meinem Mann herzlich bedanken. Seit Dienstag zeigt er einen ziemlichen Wandel in seinem Verhalten, traut sich wieder auf sein Motorrad – was vor dem Gespräch für ihn undenkbar war – und ist ausgeglichener. Das Gespräch mit Ihnen hat ihm gezeigt, dass die Ereignisse schlimm waren, dass er aber seinen Blick wieder nach vorne richten soll. VIELEN DANK! Ich wünsche Ihnen alles Gute und einen schönen Sommer."